개인상담 및 심리치료는 상담자와 내담자 사이의 깊은 만남을 통해서 심리적 고통을 나누며 서로 성장하고 성숙해 가는 과정입니다.

우리가 심리적인 문제를 겪고 있을 때, 주변의 가족이나 친구들에게도 말하거나 도움을 청하기가 어려운 것이 사실입니다.

그들이 자신을 어떻게 바라볼지 의문스럽기 때문이지요.

개인상담 및 심리치료의 과정에서 상담자는, 내담자의 고통을 공감하고 이해하며 수용하며, 판단하지 않는 태도와 존중하는 자세로 내담자를 만납니다.

또한 인간의 성격과 발달, 심리적 고통에 대한 전문적인 지식을 바탕으로 내담자의 삶에 실제적인 변화와 성숙이 일어나도록 돕습니다.

개인상담을 통해 심리적 증상과 문제를 유발하는 행동 방식, 사고방식, 감정의 문제들을 깊이 있게 다루므로 근본적인 변화가 일어납니다.

[개인상담의 특징]
1. 상담자와 내담자가 일대일로 만나서 개인의 문제에 대해 깊이 있게 상담합니다.
2. 내담자의 고통에 공감하고 도우려고 노력합니다.
3. 상담의 내용과 사적인 정보는 철저하게 비밀로 유지됩니다.